Tread water

1) находясь в воде, удерживаться в вертикальном положении на одном месте (перебирая ногами, как при езде на велосипеде) 2) толочь воду в ступе, топтаться на одном месте

Большой англо-русский словарь

Tread water

плыть в стоячем положении, держаться на плаву стоя Например: When he reached Bob, he rested his friend's arms on his own shoulders and tried to free the entangled legs while he trod water vigorously. (G. Gordon, Let the Day Perish, part I, ch. XIII) — Подплыв к Бобу, Энтони положил его руки себе на плечи и попробовал, энергично работая ногами, освободить запутанные в водорослях ноги друга. She opened her eyes and found him treading water beside her. She looked back at the beach and was surpised at the distance she had drifted. (D. Cusack and F. James, Come in Spinner, Sunday III) — Деб открыла глаза и увидела, что Ангус держится рядом с ней. Она оглянулась на пляж и удивилась, как далеко ее отнесло.

Англо-русский фразеологический словарь

Tread water

phrasal to keep the body nearly upright in the water and the head above water by a treading motion of the feet usually aided by the hands

Merriam-Webster's Collegiate Dictionary