Hurl down

фразовый глагол броситься на землю, на пол; распластаться Например: When he heard the bomb whistling down, Jim hurled himself down on the floor with his hands over his head. — Когда Джим услышал свист падающей бомбы, он бросился на пол и закрыл голову руками.

Большой англо-русский словарь