(a (или somebody's) sheet anchor) якорь спасения, верное прибежище, единственная надежда [Этимология: мор. запасной якорь] Например: Only then did he realize that she had become his sheet anchor, his most effective barrier against loneliness. — Только теперь он понял, что она была для него якорем спасения, надежной защитой от одиночества.