(with one arm (tied) behind one's back) 1) в беспомощном или невыгодном положении Например: In scientific debate the unprepared speaker may find that he is fighting with one arm tied behind his back. — Выступая неподготовленным в научной дискуссии, можно оказаться в весьма невыгодном положении. 2) без всякого труда, легко, запросто; смотри также with one hand behind one's back Например: The machine is so easy to operate that one can use it with one arm tied behind one's back. — Этой машиной так легко управлять, что ее можно вести одной рукой.